vrijdag 24,31 januari + 7 en 14 februari van 19.30-21.30

4 weekse introductiecursus pranayama (Nederlands)
Het woord ‘Pranayama’ komt van het Sanskriet ‘prana’, dat ‘energie’ of ‘levenskracht’ betekent, en ‘yama’, dat ‘beheersen’ of ‘reguleren’ betekent. Bij Pranayama leer je de verbinding tussen lichaam en geest te onderzoeken door uit de adem geabsorbeerde energie gericht te leiden.

januari t/m juni 1 x per maand

Wil je je yogabeoefening verrijken en een volgende stap nemen in je ontwikkeling, dan kun je jezelf uitdagen door af en toe  mee te doen in de verdiepingsweekenden. Je kunt vanaf niveau 2 meedoen. Kosten bedragen €40 per dagdeel/€75 per dag/ €150 per weekend.
Lestijden zijn van 10.00-13.00 en 14.30*-17.30* De pauze kan variëren van 1 tot 2 uur, afhankelijk van het lesprogramma.