In het weekend van vrijdag 26 tot en met zondag 28 augustus bieden we een volledig verzorgd yogaweekend aan in het Belgische gedeelte van de Eifel, nabij de Duitse grens. Om precies te zijn in het plaatsje Büllingen, ca 80 minuten rijden vanaf Maastricht. We zitten in een heerlijk ruime, duurzaam gerestaureerde accommodatie met een lekkere … lees meer >

Als je de pranayamacursus hebt gevolgd en bekend bent met de basis zoals die in de cursus is aangereikt, kun je de maandelijkse pranayamalessen volgen om je oefenen te onderhouden en thuis te verdiepen. De lessen duren 90 minuten en worden gegeven door Marianne Defesche. Vragen die je hebt opgedaan tijdens het thuis oefenen kun … lees meer >

vrijdag 27 januari, 3,10 en 24 februari + 2 en 9 maart 2023.
van 19.30-21.00
Locatie: grote zaal.

6 weekse introductiecursus pranayama (Nederlands)
Het woord ‘Pranayama’ komt van het Sanskriet ‘prana’, dat ‘energie’ of ‘levenskracht’ betekent, en ‘yama’, dat ‘beheersen’ of ‘reguleren’ betekent. Bij Pranayama leer je de verbinding tussen lichaam en geest te onderzoeken door uit de adem geabsorbeerde energie gericht te leiden. Klik op afbeelding voor meer info.

januari t/m juni 1 x per maand

Wil je je yogabeoefening verrijken en een volgende stap nemen in je ontwikkeling, dan kun je jezelf uitdagen door af en toe  mee te doen in de verdiepingsweekenden. Je kunt vanaf niveau 2 meedoen. Kosten bedragen €40 per dagdeel/€75 per dag/ €150 per weekend.
Lestijden zijn van 10.00-13.00 en 14.30*-17.30* De pauze kan variëren van 1 tot 2 uur, afhankelijk van het lesprogramma.