Iedere laatste zondag van de maand 10:00-11:30

pranayamales van 90 minuten waarin je iedere maand weer iets krijgt aangereikt om je oefenen te onderhouden en te verdiepen. Een mooie aanvulling op je yogalessen. je hoeft geen lessen bij Yoga Maastricht te volgen om aan deze les te kunnen deelnemen. Je moet wel ervaring hebben met pranayama en het gebruik van props. Geen ervaring? Meld je dan eerst aan voor de pranayamacursus om een goede basis te leren. Klik op de afbeelding voor meer info>>

Januari t/m november 1 x per maand Op zondagochtend.

Wil je je yogabeoefening verrijken en een volgende stap nemen in je ontwikkeling, dan kun je jezelf uitdagen door af en toe  mee te doen in deze verdiepingslessen. 3 uur lang oefenen we binnen een bepaald thema. Je kunt vanaf niveau 2 meedoen. Kosten bedragen €39,50 per keer inclusief soep na de les.
Lestijden zijn van 10.00-13.00. >> Klik op de afbeelding voor meer info.

7 weekse cursus in de studio & online
Zaterdag 7 maart t/m 18 april 2026 wekelijks van 09:15-11:15

Een inzichtelijke cursus die elke beoefenaar, beginner of zeer ervaren, zal helpen om dieper contact te maken met hun bekkenbodem door middel van yogabeoefening. Het helpt een gat op te vullen in ons begrip van een onderwerp dat vaak niet genoeg wordt behandeld. Gebaseerd op de principes van lyengar yoga.
Klik op afbeelding voor meer info>>

Zondag 1, 8, 22 februari & 8, 15, 22 maart 2026* |10:00-11:30 ( onder voorbehoud)
Locatie: grote zaal.

6 weekse introductiecursus pranayama (Nederlands)
Het woord ‘Pranayama’ komt van het Sanskriet ‘prana’, dat ‘energie’ of ‘levenskracht’ betekent, en ‘yama’, dat ‘beheersen’ of ‘reguleren’ betekent. Bij Pranayama leer je de verbinding tussen lichaam en geest te onderzoeken door uit de adem geabsorbeerde energie gericht te leiden. Klik op afbeelding voor meer info>>

Friday 6 |Saturday 7 | and Sunday 8 November 2026| 09:30-17:00
World-renowned Yoga Anatomy Expert, Dr. Hermann Traitteur comes to Maastricht to share his in-depth knowledge of yoga anatomy and physiology and its applications to healthy practice, promoting physiological health and working intelligently with common conditions.
The structure of this weekend workshop will be a mixture of theory and practice through power point presentations, followed by asana practice, connecting the theory. The content of the workshop is based on Dr. Traitteur’s new book, Yoga Asana physiology.