Stijve harken yoga…lees meer >>


- - -

Misschien heb je wel eens gedacht dat jouw lichaam niet geschikt voor yoga is; je loopt tegen beperkingen aan omdat je merkt dat je minder flexibel bent dan je zou willen zijn…Op dinsdag 16 januari gaat er weer een nieuwe” stijve harken yoga “(introductiecursus) van start. Beginners leren in een kleine groep (maximaal 8 personen) de beginselen van iyengar yoga aan. Deze lessen bieden de kans om de houdingen zo aanleren dat je, wanneer je beperkingen ervaart omdat je stijf bent ,toch alles mee kunt doen. Stap voor stap loodsen we je door de verschillende houdingen heen en laten we je kennis maken met hoe je op een slimme manier meer ruimte in je lichaam kunt ervaren. De eerst volgende introductie cursus op start op donderdag 22 maart 2018

lees meer>>

 

---

---

Actueel

Yoga Maastricht
Volksplein 32
6214 AM Maastricht
info@yogamaastricht.nl