Wanneer flexibiliteit meer dan een uitdaging is… een yoga les waarin meer tijd en ruimte is om de basis van het rekken en strekken goed onder de knie te krijgen. Hoe kun je toch meedoen met alle houdingen als je gehinderd wordt door enige stijfheid overeenkomstig met die van een hark 😉 Voor deze les geld een maximum van 8 deelnemers. De les wordt gegeven op maandagavond om 19:30 door Ümit.
Stijve harken yoga
