The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies.

Beschrijving

dit boek kan worden beschouwd als een encyclopedie omdat het kwalen alfabetisch classificeert, een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, remedies met kruiden en routines voorstelt. Dit boek is ideaal om verschillende behandelingsopties te bekijken als het gaat om kleine onevenwichtigheden en veel voorkomende ziekten zoals griep, verkoudheid, infecties en verschillende soorten indigestie, om er maar een paar te noemen. Het geeft je een alternatief voor de gebruikelijke medicatie zoals ibuprofen of paracetamol. Kortom, dit is een geweldig boek om in je kast te hebben voor dagelijkse consulten.

Gebaseerd op een eeuwenoude genezingstraditie uit India die duizenden jaren teruggaat, is The Complete Book of Ayurvedic Remedies de definitieve gids voor veilige, effectieve alternatieven voor westerse medische behandelingen. Dr. Lad, ‘s werelds meest vooraanstaande expert in Ayurvedische geneeskunde, legt de principes achter de wetenschap van Ayurveda uit. Ontdek hoe u uw ayurvedische ‘type’ kunt bepalen en leer hoe u veelvoorkomende aandoeningen en chronische aandoeningen zoals verkoudheid en griep, keelpijn en acne, artritis, hoog cholesterol en angst kunt behandelen. Ontdek de gezondheidsvoordelen van yogahoudingen, meditatie, ademhalingsoefeningen, reinigings- en verjongingsprogramma’s, dieet en voeding, kruiden en essentiële oliën die in bijna elke reformwinkel te vinden zijn. Compleet met een uitgebreide bronnenlijst van Ayurvedische kruiden en leveranciers, vertelt deze gezaghebbende gids je alles wat je moet weten over het bereiken van fysieke en spirituele genezing.