poses1

communal dedication to the memory
of b.k.s. iyengar


Na het overlijden van B.K.S. Iyengar is wereldwijd deze serie oefeningen verspreid onder yogaleraren om op dezelfde dag in de les te oefenen met alle aanwezigen. Zij die niet aanwezig konden zijn, werden opgeroepen om thuis te oefenen. Het is een hele fijne serie oefeningen met een zeer rustgevende uitwerking. Probeer het zelf maar eens!




— Tadasana – 3 minutes

— Uttanasana

— Adho Mukha Svanasana

— Utthita Trikonasana to the right and to the left

— Adho mukha svanasana

— Uttanasana

— Tadasana – 3 minutes

— 5 minutes seated quietly

---

---

Actueel

Yoga Maastricht
Volksplein 32
6214 AM Maastricht
info@yogamaastricht.nl